Бесплатная часть сборника · 3–6 лет

Блок 3. Уверенное «Нет!»

Перед вами открытый фрагмент сборника «Ступень 1. Начинаем путь к безопасности». Познакомьтесь с материалами и попробуйте заниматься вместе с ребёнком до покупки.

Как пользоваться пробной частью Читайте статьи по порядку, рассматривайте иллюстрации и пробуйте предложенные игры. Объяснения и задания предназначены для совместных занятий ребёнка со взрослым. Можно делать паузы и возвращаться к материалам.

Без регистрации и оплаты · Автор — Надежда Зубкова, тренер по детской безопасности

Какой навык формируем

Задача блока: научить ребёнка уверенно отказываться, прекращать неприятное общение, отходить и привлекать внимание взрослых.

После прохождения блока ребёнок:
  • понимает, что имеет право отказаться;
  • знает, что в опасной или неприятной ситуации можно не быть вежливым;
  • замечает, когда ему страшно, неприятно или тревожно;
  • показывает жест «Стоп»;
  • громко и уверенно говорит «Нет!»;
  • не вступает в спор и не объясняет свой отказ;
  • отходит или убегает к своему взрослому;
  • привлекает внимание окружающих;
  • рассказывает родителям о произошедшем.

Покажите ребёнку главный результат блока:
Прочитайте фразу вслух и объясните: ребёнок имеет право отказаться, если ему страшно, неприятно или некомфортно.

Главный результат: Я могу громко сказать «Нет!», отойти и всё рассказать своему взрослому. Моя безопасность важнее вежливости.

Главный результат:
Ребёнок не замирает в неприятной ситуации, а говорит «Нет!», отходит и обращается за помощью.

Что важно знать родителю

Почему ребёнку бывает сложно сказать «Нет»?

Детей часто учат:
  • слушаться взрослых;
  • быть вежливыми;
  • не кричать;
  • не спорить;
  • отвечать на вопросы;
  • не расстраивать других людей;
  • делиться и помогать.

В обычной жизни эти правила полезны.
Но в небезопасной или неприятной ситуации они могут помешать ребёнку отказаться.

Ребёнок может бояться:
  • показаться невоспитанным;
  • обидеть взрослого;
  • получить замечание;
  • что ему не поверят;
  • что его будут ругать;
  • привлечь внимание окружающих.

Поэтому важно прямо разрешить ребёнку защищать себя.

Скажите ребёнку:
«Если тебе страшно, неприятно или человек нарушает наши правила безопасности, ты можешь не отвечать, не слушаться, громко сказать “Нет!” и уйти. Я не буду ругать тебя за это».

Одного слова «Нет» недостаточно!
Ребёнку важно не только отказаться, но и прекратить общение, увеличить расстояние, вернуться к безопасному взрослому и рассказать о произошедшем.

Рассмотрите алгоритм вместе с ребёнком и выполните каждое действие по порядку.

Если мне страшно или неприятно: замечаю, показываю «Стоп», говорю «Нет!», отхожу, иду к своему взрослому, рассказываю. Моя безопасность важнее вежливости.

Наша цель — не научить ребёнка спорить с каждым взрослым, а показать, как действовать, если нарушаются его безопасность, личные границы или семейные правила.

Как объяснить ребёнку

Готовый текст для ребёнка:
Иногда другой человек может попросить тебя сделать то, чего ты не хочешь или что запрещено правилами нашей семьи.
Если тебе страшно, странно или неприятно, ты можешь сказать «Нет!»
Даже если перед тобой взрослый.
В опасной ситуации не нужно долго объяснять свой отказ.
Нужно отойти, найти своего взрослого и рассказать ему, что произошло.

Ты можешь сказать «Нет!», если тебе страшно, странно или неприятно. Твоя безопасность важнее вежливости.

Обсудите с ребёнком:
Здесь нет задачи дать идеальный ответ.
Помогите ребёнку рассуждать и вспоминать безопасные действия.

Вопросы ребёнку:
  • В каких ситуациях можно сказать «Нет»?
  • Как тело может подсказать, что тебе некомфортно?
  • Что сделать, если человек не услышал твоё «Нет»?
  • К кому ты пойдёшь или побежишь за помощью?
  • Можно ли кричать, если тебя пытаются увести?
Подсказки для родителя:
Ребёнок может сказать «Нет», если:
  • ему страшно, странно или неприятно;
  • его просят нарушить семейное правило;
  • предлагают уйти без разрешения родителей;
  • нарушают его личные границы;
  • продолжают настаивать после отказа.

Тело может подсказывать о дискомфорте через напряжение, желание отойти, спрятаться, заплакать или позвать взрослого.
Если человек не принимает отказ, ребёнку не нужно спорить.

Нужно отойти, убежать к своему взрослому, рассказать о произошедшем, а при попытке увести — громко кричать: «Помогите! Я его не знаю!»

Главное правило

Главное правило:
Скажи «Нет!» и покажи «Стоп» — отойди — расскажи.

Если человек не останавливается:
Убегай к людям и громко зови на помощь.
Короткая фраза для ребёнка «Помогите! Я его не знаю!»

Рассмотрите карточку вместе с ребёнком
Покажите каждое действие, а затем повторите весь алгоритм несколько раз.

Моё уверенное «Нет!»: скажи «Нет!», покажи «Стоп», отойди, расскажи. Не останавливается? Убегай к людям и громко зови на помощь!

Ребёнку не нужно спорить, оправдываться или ждать разрешения уйти.
После отказа он прекращает разговор и возвращается к своему взрослому.

Как выглядит уверенный отказ

Уверенное «Нет!» — это не только слово.
Это слово вместе с действием.

У уверенного отказа четыре части:

1. Останавливающий жест:
Ребёнок выставляет перед собой ладонь и говорит: «Стоп!»
Ладонь не нужно приближать к человеку.
Это заметный знак: «Не подходите».

2. Громкий голос:
Ребёнок говорит достаточно громко и чётко: «Нет!»
Не шепчет, не улыбается и не спрашивает разрешения уйти.

3. Короткая фраза:
Ребёнок выбирает одну простую фразу:
  • «Мне нельзя!»
  • «Я не пойду!»
  • «Не подходите!»
  • «Не трогайте меня!»
  • «Попросите другого взрослого!»
  • «Я позову маму!»

Не нужно учить все фразы.
Выберите с ребёнком две, которые ему легче запомнить и произнести.

4. Действие:
После отказа ребёнок:
  • делает шаги назад;
  • прекращает разговор;
  • поворачивается и уходит;
  • подходит к своему взрослому;
  • рассказывает о ситуации.

Рассмотрите, как выглядит уверенный отказ:
Обратите внимание на положение тела, ладонь, выражение лица и направление движения ребёнка.
Затем повторите все действия вместе.

Как выглядит уверенное «Нет!»: ладонь вперёд, голос громкий, фраза короткая, сразу действуй — отойди и расскажи. Не спорь — не объясняй — отойди к своему взрослому.

Ребёнок показывает ладонью «Стоп», громко говорит: «Нет! Мне нельзя! Я ухожу!», делает несколько шагов назад и подходит к своему взрослому.

Разговор с незнакомцем не должен быть дольше 3 секунд.
Только уверенные короткие фразы, не вступая в диалог.

Сигналы тела

Сигналы тела:
Иногда ребёнок ещё не понимает, почему ситуация опасна, но уже чувствует дискомфорт.

Скажите ребёнку:

Твоё тело может предупредить тебя, если что-то не нравится или пугает.

Что можно почувствовать?
  • сердце начинает быстро стучать;
  • становится неприятно в животе;
  • ладони потеют;
  • становится трудно говорить;
  • хочется отойти или спрятаться;
  • хочется плакать;
  • появляется ощущение: «Что-то не так».
Моё тело может подсказать: «Что-то не так». Сердце быстро стучит, неприятно в животе, ладони вспотели, трудно говорить, хочется отойти, спрятаться или плакать, странно или тревожно.
СТРАШНО, СТРАННО ИЛИ НЕПРИЯТНО?
ОТОЙДИ И РАССКАЖИ СВОЕМУ ВЗРОСЛОМУ
littlegenyi

Главное правило:

Если стало страшно, странно или неприятно — отойди и расскажи своему взрослому.

Ребёнку не нужно доказывать, что опасность действительно существовала.
Достаточно того, что ему стало некомфортно.

Не просите ребёнка точно объяснить, почему ему стало тревожно.
Сначала помогите ему отойти от ситуации и выслушайте, а причины обсудите позже.

История «Вежливый зайчик»

Зайчик Нолик гулял рядом с мамой. К нему подошёл незнакомый Лис и сказал:
— Зайчик, подойди поближе. Я покажу тебе интересную игрушку.
Нолик вспомнил, что мама учила его сохранять расстояние.
— Нет, спасибо, — тихо сказал он.
— Я тебя не слышу. Подойди ближе, — продолжил Лис.
Нолик испугался, что покажется невежливым. Но потом вспомнил: если человек нарушает правило безопасности, можно говорить громко.
Он выставил ладонь и уверенно сказал:
— Стоп! Я не подойду!
Нолик отошёл к маме и рассказал ей о Лисе.
Мама обняла его и сказала:
— Ты поступил правильно. В опасной ситуации твоя безопасность важнее вежливости.

История в трёх картинках: Лис зовёт зайчика с игрушкой; зайчик показывает ладонь и говорит «Стоп! Я не подойду!»; зайчик возвращается к маме. Не принимают твой отказ? Прекрати разговор и уйди к своему взрослому.
Обсудите с ребёнком:
  • Что предложил Лис?
  • Почему Нолик сначала говорил тихо?
  • Почему Лис продолжил его уговаривать?
  • Какой жест показал Нолик?
  • Что Нолик сказал?
  • Куда он отошёл?
  • Почему важно было рассказать маме?
  • Что важнее в опасной ситуации: вежливость или безопасность?

Вывод:
Если человек не принимает твой отказ, нужно прекратить разговор и уйти.

Когда можно быть громким

Не каждый отказ нужно выкрикивать.
Объясните ребёнку, что голос можно выбирать в зависимости от ситуации.

Если ему просто что-то не нравится или он чего-то не хочет, можно отказаться спокойно.
Если человек нарушает границы, не принимает отказ или пытается увести — нужно говорить громко и привлекать внимание.

Как сказать «Нет»? Спокойное «Нет, я не хочу» для обычного отказа. Громкое «Нет!», «Отойдите!», «Не трогайте меня!», «Я вас не знаю!», «Помогите!» при нарушении границ или угрозе. Не слушают твоё «Нет»? Говори громче, отойди и зови на помощь.
Потренируйтесь выбирать голос.
Родитель называет ситуацию, а ребёнок решает:
  • сказать спокойно: «Нет, я не хочу»;
  • сказать громко: «Нет! Отойдите!»;
  • позвать на помощь: «Помогите! Я его не знаю!»

Важно для родителя:
Не требуйте от ребёнка громкого и резкого отказа в каждой бытовой ситуации.
Наша задача — научить его сначала выражать своё решение спокойно, а при нарушении границ или угрозе становиться громким и сразу уходить.

Игры с родителем

Одного знания правил недостаточно.
В следующих играх ребёнок потренируется говорить «Нет!», показывать жест «Стоп», отходить и обращаться к своему взрослому.

Проводите одну игру за занятие.
Продолжительность тренировки — 5–10 минут.

Игра 1. «Тихо, уверенно, громко»

Что понадобится:
  • спокойное место;
  • свободное пространство, чтобы сделать несколько шагов назад;
  • карточки с тремя уровнями голоса — по желанию.
Как играть:
Предложите ребёнку произнести слово «Нет» тремя способами:
  1. Тихо — почти шёпотом.
  2. Спокойно и уверенно — обычным чётким голосом.
  3. Громко — так, чтобы услышали другие люди.
После каждого варианта спросите:
  • Какой голос было трудно услышать?
  • Какой голос звучал уверенно?
  • В какой ситуации можно отказаться спокойно?
  • Когда нужно говорить громко?
Тренируем уверенный отказ
Ребёнок:
  1. Встаёт ровно и устойчиво.
  2. Смотрит в сторону человека.
  3. Выставляет ладонь в жесте «Стоп».
  4. Чётко говорит: «Стоп! Не подходите!»
  5. Делает несколько шагов назад.
  6. Уходит к своему взрослому.
Добавляем ситуации:
Родитель называет ситуацию, а ребёнок выбирает голос.
  • Другой ребёнок предлагает игру, в которую не хочется играть.
  • Спокойно: «Нет, я не хочу».
  • Знакомый человек хочет обнять, а ребёнку неприятно.
  • Уверенно: «Нет. Я не хочу».
  • Посторонний взрослый зовёт ребёнка с собой.
  • Громко: «Нет! Мне нельзя!»
  • Человек продолжает приближаться после отказа.
  • Очень громко: «Помогите! Я его не знаю!»
Три голоса: тихо — меня могут не услышать; уверенно — «Нет, я не хочу»; громко — «Нет! Отойдите! Помогите!» Не принимают твой отказ? Говори громче, отойди и зови на помощь.

Бесплатная часть завершена

Продолжим учиться безопасности?

Вы познакомились с частью блока «Уверенное “Нет!”» и попробовали первую игру. Остальные материалы доступны после покупки полной Ступени 1.

Внутри — 11 тематических блоков для детей 3–6 лет: объяснения для родителей, истории, наглядные карточки, игры и задания для совместной практики.

О незнакомцах, личных границах, опасных тайнах, безопасности дома, на улице и в интернете, а также о том, как позвать на помощь.

Посмотреть полный сборник — 990 ₽ ↗
Made on
Tilda